Plato de albondigas de coliflor y pollo en salsa
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Plato Increíblemente Sabroso: Pollo Y Albóndigas Especiales En Salsa (VIDEO)

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Esta receta de Pollo y Albóndigas Especiales es un plato increíblemente sabroso. ¡Cualquier persona que lo pruebe te pedirá esta receta! Es fácil de preparar y su sabor sorprende, ¡y mucho! Solamente tienes que seguir los pasos para conseguir un plato que encantará a cualquier persona.

Plato de pollo y albóndigas de especiales en salsa

Receta fácil: Pollo Y Albóndigas Especiales en Salsa

Me ha sido muy difícil darle un nombre a este plato. He acabado llamándolo Pollo Y Albóndigas Especiales en Salsa, creo que es lo que más se asemeja a lo que es. Es un plato extraordinario a pesar de su sencillez. Consiste en muslos de pollo y unas albóndigas especiales en una salsa casera de tomate.

Las albóndigas especiales (que tienen más forma de croqueta que de albóndiga), están hechas de carne picada y coliflor. Se fríen en aceite, pero a pesar de eso, no son nada grasientas (hay que freírlas en aceite bien caliente para que no absorban mucho aceite). Las “albóndigas”, se añaden a una salsa de tomate deliciosa muy ligera. Absorberán la salsa y quedan muy suaves y sabrosas.

Acompaña este plato con patatas fritas y una barra de pan porque vas a querer mojar el pan en la salsa.

Dato importante: nadie va a saber que lleva coliflor, por lo que es ideal prepararlo para tus hijos si les cuesta comer verduras.

Ingredientes que necesitas para hacer esta receta

A continuación comparto todos los ingredientes que necesitas para hacer esta receta de Pollo y Albóndigas Especiales en Salsa.

Ingredientes que necesitas para hacer las “albóndigas”

Para hacer las albóndigas especiales necesitas:

  • Carne picada de ternera: he usado 400 gramos de carne picada de ternera
  • Coliflor: una coliflor pequeña (aproximadamente 1.2 kg)
  • Cebolla roja: 1 cebolla roja pequeña picada en la picadora
  • Huevo: 1 huevo tamaño M
  • Pan rallado: 35 gramos de pan rallado
  • Ras al Hanout: 1/4 de cucharadita
  • Perejil fresco: añade perejil fresco picado a tu gusto
  • Sal y pimienta: añade sal y pimienta a gusto
  • Harina: necesitas pasar las albóndigas por harina antes de freírlas
  • Aceite de girasol: necesitas aceite de girasol (o aceite de tu preferencia) para freír las albóndigas

Ingredientes que necesitas para hacer la salsa

Para hacer la salsa necesitas:

  • Pollo: dos muslos de pollo (enteras o partidas por la mitad)
  • Tomates: usa dos tomates maduros rallados
  • Cebolla roja: una cebolla roja pequeña picada en la picadora
  • Garbanzos cocidos: necesitas 3/4 de taza de garbanzos cocidos
  • Agua: necesitas unos 800 mililitros de agua
  • Ras al Hanout: media cucharadita de Ras al Hanout
  • Pimentón dulce: media cucharadita de pimentón dulce
  • Ajo: dos dientes de ajo prensados
  • Aceite de oliva: dos cucharadas de aceite de oliva, para cocinar
  • Margarina: 20 gramos de margarina o mantequilla, para cocinar
  • Sal: añade sal a gusto

Cómo se hace esta receta de Pollo y Albóndigas Especiales en Salsa

Confía en el proceso para obtener un excelente resultado. Verás que este plato es aún más delicioso de lo que parece. Es tan sabroso, que más de una persona querrá repetir plato.

Empieza por poner la coliflor a hervir, cuando esté hecho, déjalo enfriar.

Coliflor hervida

Mientras, en una olla pon el aceite de oliva y la mantequilla para dorar los muslos de pollo. Dóralas por ambas partes y añade la cebolla roja picada, tapa la olla y déjalo 2 minutos a fuego medio. Luego añade los tomates rallados, sal, ajo prensado, ras al hanout y pimentón dulce, remueve, pon la tapa y déjalo unos dos minutos más.

Salsa de tomate y pollo y coliflor

Añade el agua y los garbanzos, pon la tapa y déjalo unos 30 – 45 minutos.

Ahora haz las “albóndigas”. Hay que eliminar el agua de la coliflor, en un paño de cocina pon la coliflor y aprieta fuerte para eliminar toda el agua que puedas.

albóndigas de carne y coliflor

Pon la coliflor escurrida en un bowl, añade también todos los ingredientes del listado de ingredientes para las albóndigas (menos la harina) y mezcla. Haz formas alargadas (como de croqueta). Cuando hayas hecho la forma, pásalo por la harina. A continuación fríelas en aceite bien caliente hasta que queden doradas. Si el aceite no está suficientemente caliente, absorberán bastante aceite.

Quita los muslos de pollo de la salsa y resérvalos. Añade las albóndigas a la salsa y déjalos de 5 a 8 minutos. Por último pon el pollo junto con las albóndigas y la salsa en un plato, decora con perejil y…

carne en salsa

Disfruta, ¡Bismillah!

Video Receta de Pollo y Albóndigas Especiales en Salsa

Para que esta receta te sea un poco más visual y fácil de seguir, he hecho un video de cómo hacer esta receta.

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Pinterest receta pollo y albóndigas especiales en salsa

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Plato Increíblemente Sabroso: Pollo Y Albóndigas Especiales En Salsa

Plato Increíblemente Sabroso: Pollo Y Albóndigas Especiales En Salsa

Receta de Oum Bilal

Esta receta de Pollo y Albóndigas Especiales es un plato increíblemente sabroso. ¡Cualquier persona que lo pruebe te pedirá esta receta! Es fácil de preparar y su sabor sorprende, ¡mucho! Solamente tienes que seguir los pasos para conseguir un plato que encantará a cualquier persona.

Plato Platos principalesCocina ArgelinaDificultad: Fácil
Raciones

4

raciones
Tiempo de preparación

20

minutos
Tiempo de cocinado

1

hora 
Tiempo total

1

hora 

20

minutos
Modo Cocinando

Manten la pantalla de tu dispositivo encendido

Ingredientes

  • Ingredientes que necesitas para hacer las “albóndigas”
  • 400 gramos carne picada de ternera

  • 1 coliflor pequeña

  • 1 cebolla roja pequeña, picada

  • 1 huevo mediano

  • 35 gramos pan rallado

  • 1/4 cucharadita ras al hanout

  • perejil fresco a gusto

  • sal y pimienta

  • harina

  • aceite de girasol

  • Ingredientes que necesitas para hacer la salsa
  • 2 muslos de pollo (enteras o partidas por la mitad)

  • 2 tomates, rallados

  • 1 cebolla roja pequeña, picada

  • 3/4 taza garbanzos cocidos

  • 800 mililitros agua

  • 1/2 cucharadita ras al hanout

  • 1/2 cucharadita pimentón dulce

  • 2 dientes ajo, prensados

  • 2 cucharadas aceite de oliva

  • 20 gramos margarina (o mantequilla)

  • sal

Instrucciones

  • Empieza por poner la coliflor a hervir, cuando esté hecho, déjalo enfriar.
  • Mientras, en una olla pon el aceite de oliva y la mantequilla para dorar los muslos de pollo. Dóralas por ambas partes y añade la cebolla roja picada, tapa la olla y déjalo 2 minutos a fuego medio. Luego añade los tomates rallados, sal, ajo prensado, ras al hanout y pimentón dulce, remueve, pon la tapa y déjalo unos dos minutos más.
  • Añade el agua y los garbanzos, pon la tapa y déjalo unos 30 – 45 minutos.
  • Ahora haz las “albóndigas”. Hay que eliminar el agua de la coliflor, en un paño de cocina pon la coliflor y aprieta fuerte para eliminar toda el agua que puedas.
  • Pon la coliflor escurrida en un bowl, añade también todos los ingredientes del listado ingredientes para las albóndigas (menos la harina y el aceite) y mezcla. Haz formas alargadas (como de croqueta). Cuando hayas hecho la forma, pásalo por la harina. A continuación fríelas en aceite bien caliente hasta que queden doradas. Si el aceite no está suficientemente caliente, absorberán bastante aceite.
  • Quita los muslos de pollo de la salsa y resérvalos. Añade las albóndigas a la salsa y déjalos de 5 a 8 minutos. Por último pon el pollo junto con las albóndigas y la salsa en un plato, decora con perejil y…
  • Disfruta, ¡Bismillah!

Video Receta

Notas

  • Los muslos de pollo pueden estar enteras o partidas por la mitad. Yo las suelo partir por la mitad.
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